अष्टांग योग आजकल अभ्यास के रूप में योग की सबसे लोकप्रिय शैली है, जिसे अक्सर के. पट्टाभि जोइस द्वारा क्लासिक भारतीय योग के “नए प्रकार” के रूप में दावा किया जाता है। उन्होंने कहा कि उन्होंने एक शिक्षक तिरुमलाई कृष्णमाचार्य से इस प्रणाली को सीखा, जिन्होंने महान योग सूत्रों के साथ अध्ययन किया था। शैली …
मंत्र एक प्रकार की प्रार्थना है जिसका उपयोग अन्य प्राणियों का ध्यान आकर्षित करने के लिए किया जाता है। इस तकनीक का उपयोग उन सभी अनुष्ठानों को करने में भी किया जाता है जो शुभ अवसरों पर या दुखद दिन पर किए जाएंगे। मंत्र किसी भी मनुष्य के मन को प्रभावित करने की शक्ति रखता …
तनाव प्रबंधन के लिए मंत्र – मंत्र जप की कला में महारत हासिल करना Read More »
यूनानी चिकित्सा प्रणाली कुछ हज़ार साल पहले मुसलमानों द्वारा भारत में पेश की गई थी और भारतीय आबादी के बीच बहुत लोकप्रिय हो गई थी। यह अब भारत-पाकिस्तान क्षेत्र में व्यापक रूप से प्रचलित है। यूनानी चिकित्सक जो शुरू में भारत में बसे थे, उन्होंने विदेशी संस्कृति से कई नई दवाएं लीं और इस प्रकार …
भारतीय सिद्ध चिकित्सा के पारंपरिक ग्रंथों और मान्यताओं के अनुसार, इन तत्वों के असंतुलन से रोग, दर्द और पीड़ा होती है। इन तत्वों के असंतुलन को दूर करने के लिए व्यायाम और आहार, श्वास तकनीक, योग, ध्यान और मुद्रा सहित विभिन्न उपचार हैं। पारंपरिक ग्रंथों के अनुसार, योग और ध्यान उपचार की प्रक्रिया में उपयोग …
सिद्ध चिकित्सा दक्षिण भारत में उत्पन्न एक वैकल्पिक पारंपरिक दवा है। यह दुनिया में वैकल्पिक चिकित्सा की सबसे पुरानी प्रणालियों में से एक है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन ने सिद्ध दवाओं को “नकली” और “क्वैकरी” के रूप में वर्गीकृत किया है, जो फार्माकोलॉजी-आधारित दवा-आधारित विज्ञान में पर्याप्त शोध की कमी के कारण राष्ट्रीय स्वास्थ्य के लिए …
आयुर्वेद शब्द का शाब्दिक अर्थ है “उपचार” या “जीवन देने वाला।” आयुर्वेद में, दोष मूल रूप से मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान के अंतर्निहित सिद्धांत हैं। वे शरीर के मौलिक और प्रमुख निर्धारण कारक दोनों हैं। वे भौतिक शरीर को पूर्ण संतुलन में रखते हैं। प्रत्येक दोष एक व्यक्ति के संविधान का एक हिस्सा है। प्रत्येक …
. आयुर्वेद के तीन दोषों को समझना (स्वास्थ्य आयुर्वेद Read More »
प्राकृतिक चिकित्सा और कल्याण (आयुर्वेद प्राकृतिक चिकित्सा) स्वास्थ्य प्राकृतिक चिकित्सा वैकल्पिक चिकित्सा के प्रमुख रूपों में से एक है जो पारंपरिक रूप से “वैकल्पिक,” “पूरक,” या “होम्योपैथिक” के रूप में लेबल की गई चिकित्सा पद्धतियों की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग करती है। प्राकृतिक चिकित्सा का दर्शन और तकनीक साक्ष्य आधारित पारंपरिक चिकित्सा के बजाय …
भाव ध्यान – भाव के लिए आपका प्रवेश द्वार वैदिक ग्रंथ ईश्वर के प्रति समर्पण के श्लोकों से भरे पड़े हैं। हिंदू धर्म में, भगवान को समर्पण करना सर्वोच्च आकांक्षा है। यह मन की एक स्थिति है जो मौखिक अभिव्यक्ति से परे है। “बबाव विधा भक्ति” एक सरल लेकिन गहन भक्ति मंत्र है जिसका …
बहुत से लोग शारीरिक गतिविधि और मधुमेह के बीच संबंध के बारे में जागरूक हो गए हैं। हाल ही में हमने कई अध्ययन देखे हैं कि कैसे शारीरिक गतिविधि और व्यायाम दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के साथ-साथ टाइप 2 मधुमेह के विकास को कम करने में मदद कर सकते …
सकारात्मक दृष्टिकोण एक शब्द है जिसे पहली बार 1937 में नेपोलियन हिल द्वारा पेश किया गया था। हिल ने अपनी पुस्तक में सफलता प्राप्त करने में सकारात्मक सोच की भूमिका पर चर्चा की है। उन्होंने कहा, “एक व्यक्ति की सृजन और हासिल करने की क्षमता काफी हद तक सकारात्मक और आशावादी दृष्टिकोण विकसित करने की …