యోగా, ధ్యానం మరియు ఆరోగ్యం

మానవులలో జీర్ణక్రియ మరియు శోషణ

జీర్ణక్రియ మరియు శోషక ప్రక్రియలు అలిమెంటరీ కెనాల్, చిన్న ప్రేగు యొక్క ఎగువ భాగం మరియు పెద్ద ప్రేగు యొక్క దిగువ భాగం అనే మూడు భాగాలను కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణవ్యవస్థలోని మూడు భాగాలు మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థను ఏర్పరుస్తాయి. మానవ జీర్ణవ్యవస్థ రెండు ప్రధాన విభాగాలను కలిగి ఉంటుంది: జీర్ణక్రియ యొక్క ప్రధాన విధులు జరిగే అలిమెంటరీ కెనాల్ మరియు పోషకాలను శోషణ మరియు నిష్క్రియాత్మకంగా కోల్పోయే ప్రదేశాలైన ప్రేగులు. మానవ శరీరంలో మూడు రకాల ఎంజైములు …

మానవులలో జీర్ణక్రియ మరియు శోషణ Read More »

శ్వాస మరియు శ్వాసక్రియ గురించి ప్రాథమిక భావనలు

జంతువులలో శ్వాస మరియు శ్వాసక్రియ. శ్వాస ప్రక్రియలో మానవ శరీర కణజాలాలలో మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ అంతటా పంపిణీ చేయబడిన వాతావరణంలో గాలిని పీల్చడం ఉంటుంది, ఇది ఆక్సిజన్‌ను తినడానికి మరియు శక్తి కోసం కాల్చడానికి కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను విడుదల చేయడానికి శ్వాస తీసుకోవడం మరియు నిశ్వాసం వంటి వివిధ విధులను నిర్వహిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను శ్వాసకోశ శ్వాస అంటారు. ఊపిరితిత్తులు ఎముకలు మరియు స్నాయువుల శ్రేణిని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి స్వరపేటిక చివరిలో మరియు స్టెర్నమ్ …

శ్వాస మరియు శ్వాసక్రియ గురించి ప్రాథమిక భావనలు Read More »

శరీర ద్రవ ప్రసరణ గురించి మరింత తెలుసుకోండి

శరీర ద్రవాలు మరియు ప్రసరణ అనేది మానవ శరీరధర్మ శాస్త్రంపై వారి పరిశోధనలో అన్ని శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్తలు పరిగణనలోకి తీసుకునే రెండు ముఖ్యమైన అంశాలు. “శరీర ద్రవం” అనే పదం ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీరంలో ఉనికిలో ఉన్న మరియు ప్రవహించే అన్ని ద్రవాలను కలుపుకొని ఉండే పదం. అవి: రక్తం, సీరం, ప్లాస్మా, అల్బుమిన్, పిత్తం, మూత్రం, చెమట, స్ఫటికం మొదలైనవి. (సంబంధిత పదాలు “తేమ”, “పొడి” మరియు “ఐసైక్లిక్”.) ఈ వివిధ రకాల శరీర …

శరీర ద్రవ ప్రసరణ గురించి మరింత తెలుసుకోండి Read More »

టాక్సిన్స్ ఉత్పత్తుల తొలగింపు మరియు దాని నిర్మూలనలో కిడ్నీ పాత్ర

మానవ విసర్జన వ్యవస్థ అనేక అవయవాలతో కూడి ఉంటుంది, ఇది విసర్జన ఉత్పత్తులను విసర్జిస్తుంది. ఈ విసర్జన ఉత్పత్తులలో మూత్రం, చెమట, చెడు రక్తం మొదలైనవి ఉంటాయి. మూత్రం మన శరీరం యొక్క ప్రాథమిక విసర్జన ఉత్పత్తి. జంతువులలో, యూరియా, అమ్మోనియా, కార్బన్ డయాక్సైడ్, కార్బోనిక్ యాసిడ్, యూరిత్రోస్టోమీ ద్రవం మొదలైనవి ఉత్పత్తి చేయబడిన ప్రధాన విసర్జన ఉత్పత్తులు. మొక్కలు సెట్రిమైడ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది అమైనో ఆమ్లం మరియు చర్మ రంధ్రాల ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. మానవ …

టాక్సిన్స్ ఉత్పత్తుల తొలగింపు మరియు దాని నిర్మూలనలో కిడ్నీ పాత్ర Read More »

హార్మోన్ కోఆర్డినేషన్ మరియు ఇంటిగ్రేషన్

రసాయన సమన్వయం మరియు ఏకీకరణ అనేది మానవ ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ, జీర్ణవ్యవస్థ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని రసాయనాల సరైన కలయికతో కూడిన శాస్త్రీయ ప్రక్రియ. ఇది సాధారణంగా జీర్ణ వాహిక మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాల కణాలలో కనిపించే గ్రాహకాలతో హార్మోన్ల పరస్పర చర్య ద్వారా జరుగుతుంది. ఇందులో పాల్గొన్న హార్మోన్లు స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు, ఇవి సాధారణంగా పిట్యూటరీ గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. ఈ హార్మోన్లు శరీర వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల యొక్క ప్రాథమిక కార్యకలాపాలను …

హార్మోన్ కోఆర్డినేషన్ మరియు ఇంటిగ్రేషన్ Read More »

ప్రేగులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం

ప్రేగులు, ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం మరియు అన్ని ఇతర శరీర భాగాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సరైన మొత్తంలో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు అవసరం. చాలా మందికి సరైన పోషకాహారం పొందడానికి ఏమి చేయాలో తెలియదు. నిజానికి పేగులు, ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం మొదలైన వాటిపై శ్రద్ధ వహించడం అన్నంత సులభం కాదు. మనలో చాలా మంది ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన శారీరక అంశాలకు, ఇతర అంశాలకు ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తారు. సహజ నివారణలు, మరోవైపు ఆరోగ్యం యొక్క శారీరక అంశంపై దృష్టి పెడతాయి. …

ప్రేగులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం Read More »

పొత్తికడుపు సమస్యలపై జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం

శ్రేయస్సు కోసం యోగా: సరైన రకమైన ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పాటు యోగా వ్యాయామాలు మరియు శ్వాస పద్ధతులతో కడుపు వ్యాధులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. అలా చేయాలంటే, పొట్టకు సంబంధించిన జబ్బులకు దారితీసే సంభావ్య కారణాలను మనం ముందుగా తెలుసుకోవాలి. జీవనశైలి విషయానికి వస్తే, ఒక వ్యక్తి అతను లేదా ఆమె తినే ఆహారం మరియు వారి దినచర్యలు మరియు కార్యకలాపాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. గుండెల్లో మంట, అల్సర్లు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు ఇతర గ్యాస్ట్రిక్ వ్యాధుల …

పొత్తికడుపు సమస్యలపై జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం Read More »

ప్రకృతి వైద్యుడు అంటే ఏమిటి?

ప్రతి గొప్ప ఉపాధ్యాయుడు తన విద్యార్థులకు ప్రకృతి వైద్య విద్య యొక్క గొప్ప సత్యాన్ని బోధించాలని ఆశిస్తాడు. సోలార్ ఎనర్జీ అనేది విశ్వంలోని జీవ రూపం వెనుక ఉన్న అత్యంత శక్తివంతమైన శక్తి. మన భౌతిక జీవితాన్ని, మానసిక జీవితాన్ని, ఆధ్యాత్మిక జీవితాన్ని మార్చే శక్తి దానికి ఉంది. ప్రపంచం యొక్క నిర్మాణాన్ని కూడా లోతైన స్థాయిలో మార్చగల శక్తి దీనికి ఉంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ శక్తి గురించిన అత్యంత నమ్మశక్యం కాని నిజం ఏమిటంటే, …

ప్రకృతి వైద్యుడు అంటే ఏమిటి? Read More »

సంతృప్తిని కోరుకుంటారు – ఆనందం పట్ల వైఖరి యొక్క రెండు రూపాలు

ఇస్లామిక్ ఆలోచన ద్వారా ఆనందాన్ని వెతకడం విశ్వాస ప్రపంచానికి చెందిన చాలా మందికి ఒక సవాలు. ఇస్లామిక్ సంప్రదాయం లేదా సంప్రదాయవాద మత ఉద్యమాలలో సభ్యులుగా ఉన్నవారికి, ఆధ్యాత్మికత మరియు వ్యాపారానికి మధ్య సంబంధం ఉంటుందని భావించడం వింతగా అనిపించవచ్చు. అయితే, అలాంటి కనెక్షన్ ఉంది. ఇస్లామిక్ సంప్రదాయానికి చెందిన చాలా మంది వారు జీవితంలో సానుకూలంగా ఉండటానికి మరియు శ్రేయస్సు కోసం ప్రేరేపించబడ్డారని కనుగొన్నారు. ఆనందాన్ని కొనసాగించడానికి, అటువంటి మార్గాన్ని అనుసరించే వారు తమను తాము …

సంతృప్తిని కోరుకుంటారు – ఆనందం పట్ల వైఖరి యొక్క రెండు రూపాలు Read More »

జ్యోతిష్యం మరియు యోగా, సైన్స్: మానవ మనస్సుపై ప్రభావం

 జ్యోతిష్యం యొక్క విషయం, భారతదేశం మరియు ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో శతాబ్దాలుగా ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా ఉపయోగించబడుతోంది. జ్యోతిష్యం సంస్కృతంలో జ్యోతిష్యం అనే పదం. భారతదేశం యొక్క జ్యోతిషశాస్త్రం దాని గొప్ప చరిత్ర ద్వారా బాగా ప్రభావితమైంది, వేదాలు (పాత భారతీయ చరిత్ర), ఉపనిషత్తులు (పద్య రూపంలో వ్రాయబడిన పురాతన హిందూ తత్వశాస్త్రం యొక్క పుస్తకాలు) మరియు బుక్ ఆఫ్ సాగాస్ (పని) వంటి పాశ్చాత్య శాస్త్రీయ ఇతిహాసాలు ప్రభావితం చేయబడ్డాయి. ప్రాచీన గ్రీకు …

జ్యోతిష్యం మరియు యోగా, సైన్స్: మానవ మనస్సుపై ప్రభావం Read More »