ಕನ್ನಡ

Kannada Articles

ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ಅವು ಯಾವುವು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ದ್ವೇಷ, ಭಯ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭದ್ರತೆಗೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೀರಿದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ವಯಂ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು, ಅಪರಾಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಭೌತಿಕ ಭದ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭದ್ರತೆ …

ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ಅವು ಯಾವುವು? Read More »

ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ – ನಮ್ಮ ತಪ್ಪೇ?

ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆಯೇ ಬಡತನಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಲಭ್ಯವಾಗದಿರಲು ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಣದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆಯು ಶಿಕ್ಷಣವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವು ಸಮುದಾಯಗಳು ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ …

ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ – ನಮ್ಮ ತಪ್ಪೇ? Read More »

ನಿರುದ್ಯೋಗ ಪರಿಹಾರಗಳು – ಉದ್ಯೋಗ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ವಲಯದ ಹೂಡಿಕೆ

ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರುದ್ಯೋಗ ಮಟ್ಟವು 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ? ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ? ನಿರುದ್ಯೋಗ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು. ನಿರುದ್ಯೋಗ ಮಟ್ಟವು ಕೇವಲ ನಿರುದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರುದ್ಯೋಗದ ರಾಜ್ಯ ಮಟ್ಟವು 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರುದ್ಯೋಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಆರ್ಥಿಕ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು …

ನಿರುದ್ಯೋಗ ಪರಿಹಾರಗಳು – ಉದ್ಯೋಗ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ವಲಯದ ಹೂಡಿಕೆ Read More »

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ

ಸರ್ಕಾರದ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರವು ಇಂದು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ. ಸ್ಥಿರ ಸರ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಾಜಕೀಯ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರವು ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ನಾಗರಿಕರ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ, ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಮಾಜದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಆರ್ಥಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ರಾಜಕೀಯ …

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ Read More »

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಎಕ್ಸಿಬಿಷನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರ ನಾಯಕರು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಆಹಾರ ಭದ್ರತೆ, ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು, ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, …

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು Read More »

ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ದುರ್ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ? drug abuse

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ. ಇದು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಇದೆ. “ವಸ್ತು” ಎಂಬ ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ ಮೂಲ “ಸಬ್” ನಿಂದ ಅದೇ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು “ನಿದ್ರೆ” ಎಂದರೆ ನಿದ್ರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫ್ರೀಜ್, ಅಮೋನಿಯಾ ಮುಂತಾದ ವಿಷಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆ, ಅದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿನ …

ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ದುರ್ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ? drug abuse Read More »

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿದೇಶಿ ಗುಪ್ತಚರ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಗ್ರಹ – ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ

ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯು ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನೇಕ ಸೈನ್ಯಗಳ ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ರಾಜಕೀಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಿಂಸೆಯ ಬಳಕೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯು ರಾಜಕೀಯ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಶದ ರಾಜಕೀಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. …

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿದೇಶಿ ಗುಪ್ತಚರ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಗ್ರಹ – ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ Read More »

ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಆವಾಸಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಜೀವವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆವಾಸಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಜೀವವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಷ್ಟವು ಇಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬೆದರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣ. ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣವು ಅನೇಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ತಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಅರಣ್ಯನಾಶವು ಪ್ರಪಂಚದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆವಾಸಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಕಡಿತವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು …

ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಆವಾಸಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಜೀವವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳು Read More »

ಸಾಗರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು

ಸಾಗರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಗರ ಜೀವವೈವಿಧ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಆವಾಸಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸದಂತೆ ಸಮುದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಗರಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರವಾಗಿದೆ. ಸಾಗರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಳ ಸಮುದ್ರದ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ, ಸಾಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಹ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಗರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಸಾಗರ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಸಾಗರ …

ಸಾಗರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು Read More »

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು: ಬೊಜ್ಜು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಧುಮೇಹ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಗುಣವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. * ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ: ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು …

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು: ಬೊಜ್ಜು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು Read More »