Kannada Articles
ಪ್ರಾಚೀನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸೃಷ್ಟಿಯಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗತಗೊಳಿಸಿದ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನನ್ನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ಏನೂ ಇಲ್ಲದ, ಮತ್ತು “ನಾಡ್” ಮತ್ತು ಅಥವಾ ಭೂಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಮುಂದಾದರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಂಚ ಭೂತಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತವೆ .. ಈ ಐದು ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಕೃತಿ ಭೂಮಿ, ನೀರು, ಬೆಂಕಿ, ಲೋಹ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ. ಭೂಮಿಯು …
ದೇಹವನ್ನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಪಂಚ ವಾಯುವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶೇಷನಾಯವು ಅನಂತ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಜೀವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದಲ್ಲಿದೆ …
ಆದ್ದರಿಂದ, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು? ಈ ಸುಂದರವಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳ ಕಿರು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಗಳ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನೀವು ಧ್ವನಿ ಧ್ಯಾನ ಸಿಡಿಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪುಸ್ತಕಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬೋಧನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ …
ಧ್ಯಾನದ ಹಲವಾರು ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಕೋಪದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಟ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಧ್ಯಾನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ …
ಸರ್ವಂಗಾಸನ (ಸರ್ವಾಂಗಯಾ) ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಭಂಗಿಯು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹ-ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ವಿವರಣೆಯು ಈ ಪವಿತ್ರ ಭಂಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಾಣವನ್ನು (ಜೀವ ಶಕ್ತಿ) ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಸರ್ವಂಗಾಸನದ ಮೂಲ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಜೀವನದ ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬಲಭಾಗವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಎಡಗಾಲು ನೇರವಾಗಿ …
Sarvangasana (Sarvangaya) is one of the most popular poses used. This posture is a very powerful as well as a dynamic one. It works on all levels of body-mind and soul. The following explanation will provide you with some very interesting information about this sacred posture. The basic goal of Sarvangasana is to expand the …
Yoga and Ayurveda Are Compatible with Each Other? Read More »
ಯೋಗದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿ ದೈವಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ದೇವರ ನಡುವೆ ನಾವು ಏಕತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯೋಗವು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಇರುವ ಪ್ರಾಣದ ಅನಿಯಮಿತ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಕ್ ಶಕ್ತಿಯು ‘ಒಎಂ’, ‘ಆರತಿ’ ಮತ್ತು ‘ಸತಿ’ ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. OM ಎಂಬುದು ದೇವರನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಅಕ್ಷರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವು ದೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭೂಮಿಯು ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ …
ಮನು ಸ್ಮೃತಿಯನ್ನು ಹಿಂದೂ ವಿವಾಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಎಂಟು ಪ್ರಾಚೀನ ಪವಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮ ಧರ್ಮದ ನೈಜ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಯಾ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿರುವ ಪ್ರಕಾರ, ದೈವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇಬ್ಬರು ಆತ್ಮಗಳ ನಡುವೆ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಒಬ್ಬ …
ನಾವು ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್ ಇಂಟೆಲಿಜೆಂಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ (ಎಐ) ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ “ಸಂಸ್ಕೃತ ಎಂದರೇನು?” ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಒಂದು ಪದವು ಒಂದು ಪದದ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಗುಣಿತವು ಉಳಿದ ಭಾಷೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಎರಡನೇ ಗುಂಪು ಭಾಷೆ ಬರೆಯುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. (ಇದು ಚೀನೀ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿ ಭಾಷೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು …
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸದಂತೆ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗವು ಯೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆ. ಪಟ್ಟಾಬಿ ಜೋಯಿಸ್ ಅವರು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಯೋಗದ “ಹೊಸ ಪ್ರಕಾರ” ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಯೋಗ ಸೂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ತಿರುಮಲೈ ಕೃಷ್ಣಮಾಚಾರ್ಯ ಎಂಬ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಶೈಲಿಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಸಿಂಕೋಪೇಟ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗವು ಎಂಭತ್ತು ಆಸನಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು …
ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗ Read More »