ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಮಂತ್ರವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಇತರ ಜೀವಿಗಳ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಭ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ದಿನದಂದು ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿಯೂ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇವರನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಶಕ್ತಿ ಮಂತ್ರಕ್ಕೆ ಇದೆ. ತಂತ್ರದ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವು ತನ್ನ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ / ಅವಳ ಮನಸ್ಸು, ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು …

ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮಂತ್ರ – ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಕಲೆ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ Read More »

ಪಂಚ ಭೂತಗಳು (ಶುಭಾಟಾಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದ ಶಿಸ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ಯೋಗ ಸ್ಥಾನಗಳು. ಪಂಚ ಎಂಬ ಪದದ ಮೂಲವು ಒಂದು ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ವೃತ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಐದು ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಇರುವ ಜಾಗವನ್ನು ವೃತ್ತದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಲಾ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಐದು ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಲಾ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರ ಅಥವಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಸನವು ವ್ಯಾಯಾಮದ …

ಮಹತ್ವ ಪಂಚ ಭೂತಗಳು Read More »

ಕೆಲವು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮುಸ್ಲಿಮರು ಯುನಾನಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯರಾದರು. ಇದನ್ನು ಈಗ ಇಂಡೋ-ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ ಯುನಾನಿ ವೈದ್ಯರು ವಿದೇಶಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಹೊಸ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಯುನಾನಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಮೂಲ ಗ್ರೀಕ್ ರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ – ಪ್ರತಿ …

ಯುನಾನಿ (ಭಾರತ) ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರ Read More »

ಆಯುರ್ವೇದ ಪದದ ಅರ್ಥ “ಗುಣಪಡಿಸುವುದು” ಅಥವಾ “ಜೀವ ನೀಡುವಿಕೆ”. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ದೋಶಾ ಮೂಲತಃ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ದೇಹದ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೋಶೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನವನ ಸಂವಿಧಾನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದೋಶೆಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ …

ಆಯುರ್ವೇದದ ಮೂರು ದೋಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು Read More »

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾವು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಈಗ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಶತಕೋಟಿ ಡಾಲರ್ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. 15,000 …

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟ್‌ಗಳು Read More »