தமிழ்

Tamil Articles

நீச்சல் பொழுதுபோக்காகவா அல்லது ஆரோக்கியத்திற்காகவா? – உங்களுக்கு எது சிறந்தது?

நீச்சல் என்பது ஒரு தனி நபர் அல்லது குழு விளையாட்டாகும், இது ஒருவரின் உடல் மற்றும் கைகால்களை தண்ணீரில் விரைவாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் கடந்து செல்லும். இந்த விளையாட்டு ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உள்ளது. நவீன கால நீச்சல் வசதிகளால் வழங்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் திறன் மேம்பாட்டு வாய்ப்புகள் காரணமாக இது சமீபத்தில் பிரபலமடைந்தது. அனைத்து வயதினருக்கும் திறன் கொண்ட போட்டி லீக்குகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளை வழங்கும் பல கிளப்களுடன் நீச்சல் இப்போது பிரபலமான விளையாட்டாக கருதப்படுகிறது. நீச்சல் …

நீச்சல் பொழுதுபோக்காகவா அல்லது ஆரோக்கியத்திற்காகவா? – உங்களுக்கு எது சிறந்தது? Read More »

ஒரு விளையாட்டாக சைக்கிள் ஓட்டுதல்: ஒரு சமூகவியல்

சைக்கிள் ஓட்டுதல் நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு உடற்பயிற்சி செயலாக கருதப்படுகிறது. சைக்கிள் ஓட்டுதல் உடற்பயிற்சியின் சிறந்த வடிவமாக கருதப்படுகிறது, இது உடல் தகுதியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. சைக்கிள் ஓட்டுதல் பல நூற்றாண்டுகளாக உலகின் பல பகுதிகளில் பிரபலமான விளையாட்டாக இருந்து வருகிறது. இது முதன்முதலில் பண்டைய கிரேக்கர்கள் மற்றும் எகிப்தியர்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அப்போதிருந்து, சைக்கிள் ஓட்டுதல் பொழுதுபோக்கு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. “சைக்கிள் ஓட்டுதல்” என்ற வார்த்தை கிரேக்க வார்த்தையான கெரடோய் என்பதிலிருந்து …

ஒரு விளையாட்டாக சைக்கிள் ஓட்டுதல்: ஒரு சமூகவியல் Read More »

அனைவருக்கும் உயர்கல்வியை இலவசமாக்குதல்

ஆம், கல்வி என்பது அனைவருக்கும் முற்றிலும் இலவசம் என்று உறுதியாகக் கருதுங்கள், ஏனெனில் கல்வி என்பது இன்று ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் சமூகத்திற்கும் இன்றியமையாத அடிப்படை உரிமையாகும். கல்வி ஒரு சமுதாயத்திற்கோ அல்லது ஒரு தலைமுறையினருக்கோ நன்மை பயக்கும், ஆனால் அது உலகிற்கு நன்மை பயக்கும். தனிநபர்கள் பொறுப்புள்ள குடிமக்களாக வளர கல்வி உதவுகிறது. மக்கள் நன்கு படித்தவர்களாக இருக்கும் போது மற்றும் அவர்கள் குழு சூழலில் பணிபுரியும் போது இது நிகழ்கிறது. கல்லூரிக் கல்வி பெறுவது விலை …

அனைவருக்கும் உயர்கல்வியை இலவசமாக்குதல் Read More »

மாணவர்கள் வரையறுக்கப்பட்ட இணைய அணுகலைப் பெற வேண்டுமா?

இன்னும் உயர்நிலைப் பள்ளியில் படிக்கும் பலரின் மனதில் இருக்கும் கேள்வி, “நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் படிக்கும் போது என் அறையில் கணினியைப் பெற வேண்டுமா?” பதில்: ஆம். ஆனால் பள்ளியில் படிக்கும் போது கணினியைப் பெறுவது நல்ல யோசனையல்ல, ஏனெனில் இது ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது, சட்டவிரோதமான மற்றும் பொருத்தமற்ற இணையதளங்களைப் பார்ப்பது போன்ற “கெட்ட விஷயங்களுக்கு” இணையத்தைப் பயன்படுத்த வழிவகுக்கும். எல்லா மனிதர்களும் செய்யும் ஒன்று நேரத்தை வீணடிப்பது. மனிதர்களாகிய நாம் அனைவரும் நம் நாட்களைக் கடக்கவும், …

மாணவர்கள் வரையறுக்கப்பட்ட இணைய அணுகலைப் பெற வேண்டுமா? Read More »

புகையிலை விற்பனை தடை செய்யப்பட வேண்டுமா

புகையிலை விற்பது தவறு, அதை நிறுத்த வேண்டும். ஆனால் இதை யாரால் தடுக்க முடியும்? இந்த புகைப்பிடிப்பவர்களை எங்கே வைப்போம்? புகைப்பிடிப்பவர்கள் அதிகமாக இருக்கும்போதும், புகைப்பிடிப்பது புற்றுநோயை உண்டாக்கும் போது சமூகம் எப்படி நடந்துகொள்ளும்? புகைபிடித்தல் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது? சுகாதாரம், சுற்றுச்சூழல், சமூகம் அல்லது சமூகத்தின் பொருளாதார அம்சங்கள் மற்றும்/அல்லது தனிப்பட்ட அனுபவம் ஆகியவை புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் முக்கிய ஆபத்துகளாகும். முதலில் சுகாதார அம்சத்தைப் பார்ப்போம். புகைபிடித்தல் பெரியவர்கள் மற்றும் அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமற்றது …

புகையிலை விற்பனை தடை செய்யப்பட வேண்டுமா Read More »

பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதை தடை செய்ய வேண்டும்

உணவகங்கள், பார்கள் போன்ற பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதைத் தடை செய்ய வேண்டும். செகண்ட் ஹேண்ட் ஸ்மோக்கிங், செகண்ட் ஹேண்ட் ஸ்மோக்கிங் எப்படி இருக்கிறதோ, அதே அளவு மோசமானது. இந்த இடங்களில் புகைப்பிடிப்பவர்கள் தங்களை அறியாமலேயே புகைப்பிடிப்பார்கள். அருகில் உள்ளவர்களுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதாக அவர்கள் உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் புகைபிடிப்பதால் அருகில் உள்ள மற்றவர்களின் விளைவு நிச்சயமாக சுயநலமானது. எனவே, பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதை தடை செய்யுங்கள். நுரையீரல் புற்றுநோய், தொண்டை புற்றுநோய், எம்பிஸிமா அல்லது பிற நுரையீரல் …

பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதை தடை செய்ய வேண்டும் Read More »

மாணவர்கள் இன்டர்நெட் கேம்களை விளையாட அனுமதிக்கக் கூடாது.

இலவச ஆன்லைன் கேம்களுக்கு அடிமையானதால், உலகம் முழுவதும் உள்ள மாணவர்கள் ‘PUBG’ அல்லது ‘பாப் அப் கேம்’ என அழைக்கப்படும் விளையாட்டை விளையாட ஆசைப்படுகிறார்கள். இது மல்டி பிளேயர் ஆன்லைன் கேம் ஆகும், இதில் பல பயனர்கள் ஒரு கேமை விளையாட இணைக்க முடியும். உதாரணமாக, மாஃபியா போர்கள். இருப்பினும், பொதுவாக அறியப்படாதது என்னவென்றால், இந்த வகை விளையாட்டு மிகவும் அடிமையாக்கும் மற்றும் அதன் பயனர்களின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். மாணவர்கள் …

மாணவர்கள் இன்டர்நெட் கேம்களை விளையாட அனுமதிக்கக் கூடாது. Read More »

கல்வி: குடும்ப வன்முறை

இங்கு குடும்ப வன்முறை பற்றி விவாதிக்கப்பட்டு, மக்களுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையைத் தடுக்கவும் அனைவருக்கும் கல்வி கற்பிக்கப்பட வேண்டும். ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் கூற்றுப்படி, இந்த வன்முறைச் செயல் “கொலையைக் காட்டிலும் குறைவான குற்றமல்ல” மற்றும் அதனால் ஏற்படும் விளைவுகள் குடும்பங்கள், உறவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சமூகத்திற்கும் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும் ஒவ்வொரு மனைவியும் பாதிக்கப்பட்டவள் என்று சொல்ல முடியாது; ஆனால், புள்ளிவிவரப்படி, இந்த வகையான குடும்ப வன்முறையால் அதிகமான பெண்கள் பாதிக்கப்படுவார்கள். …

கல்வி: குடும்ப வன்முறை Read More »

பெண்ணியம்

பெண்ணியம் என்பது பாலின பிரச்சனைகளில் மிகவும் பிரபலமான சொற்பொழிவுகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. பெண்ணியம் என்பது ஆண்களைப் போலவே பெண்களுக்கும் நன்மை செய்ய முயலும் கருத்தியல். உண்மையில், இது எளிமையான நியாயத்திற்கு அப்பாற்பட்டது. கல்வி, தொழில், காதல், உடல்நலம் மற்றும் பிற பகுதிகள் உட்பட வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் ஆண்களுடன் சமமாக இருக்க பெண்களின் உரிமைகளை பெண்ணியம் நம்புகிறது.  பெண்ணியம் பெண்ணியக் கோட்பாட்டின் ஐந்து முக்கிய அம்சங்களைப் பற்றிய விரிவான பார்வையை வழங்குகிறது. முதலாவது பெண் உரிமைக்கான அரசியல் …

பெண்ணியம் Read More »

கருணை – அது என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது

விலங்குகளிடம் கருணை பற்றிய கட்டுரை: தற்போதைய உலகம் இரண்டு உலகப் போர்களால் சிதைந்துள்ளது, வன்முறை மற்றும் நோயின் தொடர்ச்சியான சுழற்சிகள். இருப்பினும், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான தேடலில் விலங்குகளிடம் கருணை எப்போதும் முக்கியமானது. “விலங்குகளிடம் கருணை காட்டுவது மகிழ்ச்சிக்கான திறவுகோல்.” ஜான் ஸ்டெய்ன்பெக்கின் இந்த வார்த்தைகள் அவரது “தி ஜிஸ்ட் ஆஃப் லிவிங்” புத்தகத்திலிருந்து எடுக்கப்பட்டது. இந்த புத்தகத்தில், ஸ்டெய்ன்பெக், விலங்குகளிடம் கருணை காட்டுவது ஒரு நபரை மகிழ்ச்சியாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு சிறந்த உலகத்தை …

கருணை – அது என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது Read More »