భరతనాట్యం మరియు మోక్షం యొక్క ప్రయోజనాలు
భరతనాట్యం యోగా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతిలో మనం శారీరక, మానసిక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు యొక్క కళను నేర్చుకోవచ్చు. ఈ కళలో వివిధ భౌతిక భంగిమలు ఉన్నాయి, అవి నిలబడి ఉన్న భంగిమలు, కూర్చున్న భంగిమలు మరియు ఖచ్చితమైన క్రమంలో చేసే స్టాండింగ్ భంగిమలు. ఈ వ్యవస్థను చారియోట్కాంత, గోక్షూర్ మరియు చంద్రకాల రాస అని కూడా పిలుస్తారు. భరతనాట్యం యొక్క ప్రయోజనాలు ధ్యానం మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులు, శ్వాస …