इस्लामी विचार के माध्यम से खुशी की तलाश करना कई लोगों के लिए एक चुनौती है जो विश्वास की दुनिया से संबंधित हैं। जो लोग इस्लामी परंपरा, या रूढ़िवादी धार्मिक आंदोलनों के सदस्य हैं, उनके लिए यह सोचना अजीब लग सकता है कि आध्यात्मिकता और व्यवसाय के बीच कोई संबंध हो सकता है। हालाँकि, ऐसा कनेक्शन मौजूद है। बहुत से लोग जो इस्लामी परंपरा से ताल्लुक रखते हैं, वे पाते हैं कि वे जीवन में सकारात्मक होने के साथ-साथ कल्याण के लिए भी प्रेरित होते हैं।
खुशी का पीछा करने के लिए, जो लोग इस तरह के मार्ग का अनुसरण करते हैं, वे लगातार खुद की तुलना अन्य व्यक्तियों और संगठनों से करते हैं। इस तरह की तुलना अक्सर असंतोष की भावनाओं और “से कम” होने की भावनाओं को जन्म देती है। सुख की तलाश और निरंतर संतोष में रहने के लिए, दूसरों से अपनी तुलना करना आवश्यक हो जाता है … अन्य धर्मों से, अन्य चीजों से, और स्वयं जीवन से। और, जैसे-जैसे कोई अपनी धार्मिक मान्यताओं से अधिक जुड़ा होता है, यह अधिक संभावना हो जाती है कि उनकी आध्यात्मिक यात्राएं भी अधिक लगातार और तीव्र हो जाएंगी।
इस्लामिक विचार के माध्यम से खुशी की तलाश करते हुए, सभी चीजों में लगातार सकारात्मकता ढूंढनी चाहिए … यहां तक कि उन चीजों में भी जो पारंपरिक धार्मिक मान्यताओं के अनुरूप नहीं हैं। एक सच्चा आस्तिक, जो वास्तव में एक उच्च शक्ति द्वारा निर्देशित होता है, खुशी-खुशी उन सभी चीजों को स्वीकार करेगा जो सकारात्मक हैं और नकारात्मक को भी इनायत से स्वीकार करते हैं। वे सभी चीजों में खुश महसूस करेंगे और जीवन के सभी पहलुओं को देखने और केवल सकारात्मक पहलुओं को देखने में सक्षम होंगे, जिससे उन्हें खुशी का अनुभव होगा। यह एक मजबूत धार्मिक विश्वास रखने के प्रमुख लाभों में से एक है।
इस्लामी पारंपरिक परंपराएं: एक मजबूत धार्मिक आस्था वाला व्यक्ति, चाहे वह किसी भी संप्रदाय का हो, जीवन को निष्पक्ष रूप से और वैराग्य के उपहार के साथ देख सकता है। वे अच्छे और बुरे को देखेंगे और उन तथ्यों के आधार पर निर्णय लेंगे, न कि अपनी व्यक्तिगत राय या भावनाओं के आधार पर। वे किसी भी क्रिया के परिणामों से पूरी तरह से खुश होंगे, और किसी भी चीज़ में अर्थ देखेंगे … यहां तक कि सबसे सरल क्रिया में भी। वे अपने अस्तित्व की प्रत्येक क्रिया से संतुष्ट और पूर्ण महसूस करेंगे। यह व्यक्तिगत पूर्ति की सकारात्मक स्थिति की ओर ले जाता है, साथ ही जीवन के साथ संतुष्टि की भावना भी रखता है।
रिश्ते पर ध्यान देना: धार्मिक व्यक्ति जीवन में रिश्तों के लिए खुला रहेगा। वे अच्छे और बुरे के बारे में पूरी तरह से अवगत होंगे, और दूसरों के साथ समान स्तर पर संबंध बनाने में सक्षम होंगे। यह जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण की ओर ले जाता है और इसका अर्थ यह भी है कि वे अपने धार्मिक विश्वासों से सकारात्मक रूप से संबंधित होने के अवसरों की तलाश करेंगे। वे वर्तमान में जीएंगे और जीवन को दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं की एक श्रृंखला के रूप में देखने के बजाय जीवन के सकारात्मक पहलुओं की तलाश करेंगे। उच्च चेतना स्तर वाला व्यक्ति पूरी तरह से ऐसी नकारात्मकता के नियंत्रण में होता है और वास्तविकता की वास्तविक प्रकृति को गहराई से जानने के बाद पूर्ण संतोष की स्थिति में रहेगा।
गहरी चेतना पर ध्यान केंद्रित करना: एक अध्ययन से पता चला है कि प्रार्थना करने वाले और परमात्मा के संपर्क में रहने वालों के बीच कई समानताएं हैं। दोनों नियमित रूप से प्रार्थना और ध्यान करते हैं, और दोनों बहुत ही केंद्रित तरीके से प्रार्थना करते हैं। प्रार्थना में भावनात्मक बुद्धिमत्ता का एक गहरा स्तर शामिल होता है और इसमें एक विशिष्ट लक्ष्य के प्रति प्रतिबद्धता शामिल होती है, जिसके लिए कुछ हद तक उद्देश्यपूर्ण इरादे की आवश्यकता होती है। जो लोग सुख और कल्याण की तलाश में हैं, वे अपने जीवन से गहराई से जुड़ी चीजों और एक प्रार्थनापूर्ण अस्तित्व पर ध्यान केंद्रित करेंगे। वे विभिन्न प्रकार के आंतरिक उपकरणों का भी उपयोग करेंगे, जैसे कि ध्यान और पुष्टि, और भगवान के साथ एक गहरा संबंध विकसित करेंगे।
खुशी के चरण पर: जब व्यक्ति अच्छे और सच्चे की खोज कर रहे हैं, तो उन्हें इस खोज से किसी भी नकारात्मकता को हस्तक्षेप या विचलित करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। अच्छे और सच्चे अक्सर तुरंत स्पष्ट नहीं होते हैं, और इससे झूठी नकारात्मकता की अवधि हो सकती है। झूठी नकारात्मकता का यह चरण अवसाद सहित कई अलग-अलग प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। जो व्यक्ति खुशी की तलाश की प्रक्रिया के इस चरण में हैं, वे अक्सर नकारात्मक विचारों को मोड़कर अपने जीवन को सकारात्मक बनाने के लिए प्रेरित होते हैं।
एक उपहार के रूप में खुशी की तलाश: खुशी की तलाश वास्तव में एक उपहार है, जो खुद भगवान ने हमें सृष्टि के कार्य के माध्यम से दिया है। इस उपहार के माध्यम से, हमारे पास वह बनने का अवसर है जो हम वास्तव में बनने में सक्षम हैं। जो लोग खुशी की तलाश में हैं, वे अपना जीवन बदल देंगे, और शुरुआत से ही अपना सर्वश्रेष्ठ देंगे। हर चीज में अच्छाई देखकर, खुद सहित, व्यक्ति जीवन पर एक नया दृष्टिकोण ढूंढते हैं और थोड़ी संतुष्टि और महत्व की कम भावना तक सीमित होने के बजाय, उच्च स्तर की समग्र संतुष्टि का अनुभव करना शुरू कर देते हैं।