एक एथोलॉजिस्ट के दृष्टिकोण से जीव की लोको गति, उन तरीकों में से एक है जो जानवर एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने के लिए प्राकृतिक गति का उपयोग करते हैं। लोको गति के कुछ प्राकृतिक तरीके अधिक स्व-चालित होते हैं, जैसे तैरना, छलांग लगाना, दौड़ना, कूदना, गोताखोरी करना और ग्लाइडिंग करना; हरकत के कुछ तरीके कम स्व-चालित होते हैं और बाहरी उत्तेजनाओं से अधिक प्रेरित होते हैं, जैसे ट्रेडमिल पर दौड़ना, सीढ़ियों या दीवारों का उपयोग करना, आदि। जानवर अन्य जीवित प्राणियों के साथ भी यात्रा करते हैं, जिसमें शिकार जानवरों के साथ-साथ अन्य कशेरुक, पक्षी भी शामिल हैं। उभयचर और सरीसृप। अधिकांश, लेकिन सभी नहीं, स्थलीय जानवर जमीन पर यात्रा करते हैं। कृंतक, पक्षी और सरीसृप केवल पेड़ों पर ही चढ़ सकते हैं; छिपकली और सांप केवल जमीन के साथ-साथ घूम सकते हैं। हालांकि, स्तनधारी, जैसे कि मनुष्य और कुत्ते, काफी तेज दौड़ सकते हैं, ऊंची छलांग लगा सकते हैं और लंबी दूरी तक दौड़ सकते हैं।
हरकत और गति के पीछे प्राथमिक प्रेरक शक्ति मांसपेशियों की गति है, जिनमें से अधिकांश का उपयोग चलने, दौड़ने, छलांग लगाने और तैरने और चढ़ने के लिए किया जाता है। मांसपेशियों की गति तेज, अचानक गति के मामले में सबसे अधिक स्पष्ट होती है, जैसे कि हवा में एक कीट का बहना या झील की सतह पर तैरती मछली। हरकत की चार प्रमुख श्रेणियां हैं: एरोबिक, एनारोबिक, प्रतिबंधित और अपुष्ट। एरोबिक आंदोलन में दिशा बदलने की आवश्यकता के बिना मांसपेशियों को लगातार छोटा और लंबा करना शामिल है। एरोबिक मूवमेंट प्राकृतिक होते हैं और बिना किसी नुकसान के होते हैं। दूसरी ओर, अवायवीय आंदोलनों के लिए एक बदलती दिशा और मांसपेशियों के थोक को अस्थायी रूप से हटाने दोनों की आवश्यकता होती है।
हरकत का सबसे स्पष्ट उदाहरण चल रहा है। यह सबसे आम, विनियमित आंदोलन है। चलते समय पैरों को लगभग एक इंच प्रति कदम की दूरी से पैर के एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाना चाहिए। चलना शरीर के कई अंगों की समन्वित गति को विकसित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
इसी तरह से चलना, लेकिन अधिक धीरे-धीरे, बड़े तंत्रिका तंत्र और आंतरिक अंग प्रणालियों जैसे कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम और पाचन तंत्र के आंदोलन होते हैं। जब ये अंग हरकत में शामिल होते हैं, तो इसे लोको मोटर गतिविधि कहा जाता है। वास्तव में, जब जानवर और कीड़े चलते हैं, तो उन्हें ऐसा करने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए। मनुष्यों के मामले में, नींद के दौरान भी गतिमान विचार होता है और हरकत और गति की प्रक्रिया को चार चरणों में विभाजित किया जा सकता है: उत्तेजना, गतिविधि, रखरखाव और पुनर्प्राप्ति।
हरकत के पहले प्रमुख रूपों में से एक है जो लोग देखते हैं कि दिल की धड़कन की लय और सांस लेने का पैटर्न है। जब लोग जाग रहे होते हैं, तो उनके दिल की धड़कन और सांस लेने के पैटर्न को देखा जा सकता है। जब हम सो रहे होते हैं, तो स्लीप स्यूडोपोडियम नामक घटना घटित होती है। यह सामान्य या पूरी नींद के विपरीत है जो लोगों की होती है। इसका परिणाम यह होता है कि नींद की तीव्र गति वाली अवस्था के दौरान व्यक्ति बिल्कुल भी सांस नहीं ले रहा होता है।
दूसरे प्रकार की हरकत अंगों के उपयोग के माध्यम से होती है। इसमें चलना, दौड़ना, कूदना, टहलना, चढ़ना और तैरना शामिल है। ये सभी विभिन्न प्रकार की हरकत पैरों, धड़ और श्रोणि की पेशीय क्रिया के माध्यम से होती है।
हरकत का दूसरा रूप अनैच्छिक आंदोलनों के माध्यम से होता है। एक अनैच्छिक आंदोलन किसी भी आंदोलन को संदर्भित करता है जो शरीर की जागरूकता के बिना होता है। इस प्रकार के आंदोलनों में पलक झपकना, अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन, हिलना, घुरघुराना, खाँसना, फड़फड़ाना, लात मारना और मरोड़ना शामिल हैं।
कुछ समय के लिए जागने के बाद जीव के विभिन्न भागों में भी परिवर्तन होते हैं। ऐसे समय होते हैं जब कोई व्यक्ति जाग रहा होता है, लेकिन आंख, मुंह और नाक सहित शरीर के किसी भी हिस्से को हिलाने में असमर्थ होता है। इसे स्लीप एपनिया कहा जाता है। यह भी एक अनैच्छिक गति है जो तब होती है जब कोई सो रहा होता है। यह स्थिति बहुत बार नहीं होती है।