ఊబకాయంతో వ్యవహరించడం: ఊబకాయం నిర్వహణ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలతో వ్యవహరించడం

ఊబకాయం మన ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే అనారోగ్యాలు మరియు వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది క్యాన్సర్ మరియు ఇతర ప్రాణాంతక వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఊబకాయం యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన సమస్యలలో ఒకటి మధుమేహం. స్థూలకాయం వల్ల చాలా మధుమేహ సమస్యలు వస్తాయి. ఇక్కడ కొన్ని ప్రధాన ఊబకాయం సంబంధిత రుగ్మతలు లేదా అనారోగ్యాలు మరియు వాటి సంబంధిత నివారణలు ఉన్నాయి.

* పోషకాహార లోపం: స్థూలకాయంతో బాధపడేవారు సరైన పోషకాహారం తీసుకోరు. వారు కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటారు, కానీ తక్కువ లేదా కాల్షియం లేదు. సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల, ఒక వ్యక్తి వివిధ రకాల వ్యాధులతో బాధపడవచ్చు, ఇది చివరికి మధుమేహానికి దారితీయవచ్చు. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు, ఊబకాయం నిర్వహణ మరియు ఊబకాయం మందులు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవానికి, ఈ మందులు జీవనశైలి సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు.

* శారీరకంగా అధిక అలసట: చాలా మంది స్థూలకాయులు తమ శరీరంలో అధికంగా కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల శారీరక అలసటను అనుభవిస్తారు. కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల కండరాలను కదిలించలేనందున వారు సులభంగా అలసిపోతారు. ఈ కారణంగా, ఊబకాయం ఉన్న రోగులు వారి చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి శారీరక వ్యాయామాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. దానితో పాటు, శారీరక అలసటను నివారించడానికి తగ్గిన కేలరీల ఆహారం కూడా అవసరం.

* డిప్రెషన్ మరియు హైపర్‌టెన్షన్: స్థూలకాయం నేరుగా రక్తపోటుకు కారణం కానప్పటికీ, ఈ వ్యాధులు దాని వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలలో కొన్ని. డిప్రెషన్ చికిత్సకు చాలా మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ మందులలో సాధారణంగా కనీసం ఒక గ్రూపు యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ ఉంటాయి. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ మందులను దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించడం వల్ల గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఈ కారణంగా, మాంద్యం చికిత్సలకు సాధారణంగా ఉపయోగించే పరోక్సేటైన్ మరియు అమిట్రిప్టిలైన్ వంటి రక్తపోటుతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని మందులను ఉపయోగించకుండా ఉండటం ఉత్తమం.

* అధిక రక్తపోటు మరియు ఊబకాయం: ఊబకాయం యొక్క సంభావ్య సమస్యలలో ఒకటి రక్తపోటు. ఈ పరిస్థితి ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు మరియు ఆసియా మూలం ఉన్నవారిలో సర్వసాధారణం. స్థూలకాయానికి సంబంధించిన టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్న రోగులు ఈ పరిస్థితికి చాలా అవకాశం ఉంది. దురదృష్టవశాత్తు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో రక్తపోటు మరియు ఊబకాయం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దానికి అదనంగా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ మాదిరిగానే పనిచేసే కొన్ని మందులు ఉన్నాయి, అవి మూత్రవిసర్జన. మూత్రపిండాలపై ఈ మందుల ప్రభావాల కారణంగా, అధిక రక్తపోటు ఉన్న చాలా మంది అధిక బరువు ఉన్న రోగులు బరువు తగ్గడానికి మందులు తీసుకునేటప్పుడు వారి మూత్రవిసర్జన తీసుకోవడం తగ్గించమని సలహా ఇస్తారు.

* బరువు తగ్గించే చికిత్స కోసం ఉపయోగించే కొన్ని మందుల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు: బరువు తగ్గించే చికిత్సలో ఉపయోగించే కొన్ని మందులు కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతాయి. కొన్ని రకాల యాంటీ-హైపర్‌టెన్సివ్, యాంటీ కొలెస్ట్రాల్, యాంటీ-ట్యూబర్‌క్యులోసిస్ మరియు యాంటీ-క్యాన్సర్ మందులు తీసుకునే రోగులలో ఈ దుష్ప్రభావాలు సంభవిస్తాయి. రోగులలో గమనించిన అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావం బలహీనత, మైకము, మలబద్ధకం, పొడి నోరు మరియు రుచి తగ్గడం. బరువు తగ్గడానికి భేదిమందులను ఉపయోగించే రోగులు తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతను కూడా అభివృద్ధి చేస్తారు. యాంటినియోప్లాస్టిక్ సర్జరీ, నియోఅడ్జువాంట్ బారియాట్రిక్ సర్జరీ లేదా లింఫ్ నోడ్ డిసెక్షన్‌లు చేయించుకున్న రోగులకు వెన్నునొప్పి, దృష్టి సమస్యలు, సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన, చేతులు మరియు కాళ్లలో తిమ్మిరి, జుట్టు రాలడం మరియు మలబద్ధకం వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

* స్థూలకాయం కోసం ఉపయోగించే మందులు: ఊబకాయం నిర్వహణ కోసం మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న ఏదైనా మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం మంచిది. మీరు గర్భవతి అయితే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఈ మందులను సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉన్నారో, ఔషధానికి ఏదైనా రకమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే లేదా ఏదైనా రకమైన మూర్ఛను కలిగి ఉన్నట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. మీకు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం ముఖ్యం. అంతేకాకుండా, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీరు స్వీయ-ఔషధం చేయకూడదు మరియు మందులు తీసుకోవడం మానేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఏవైనా అవాంఛనీయ పరిణామాలను నివారించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.