कलारीपयट्टू एक मार्शल आर्ट है जिसकी उत्पत्ति भारत में केरल से हुई है। कला मूल रूप से क्लासिक भारतीय चिकित्सा पाठ, आयुर्वेद में मिली शिक्षाओं पर अपने चिकित्सा उपचार को आधार बनाती है। इसके चिकित्सकों को मांसपेशियों, दबाव बिंदुओं और विभिन्न उपचार तकनीकों का भी जटिल ज्ञान है जो पारंपरिक योग और आयुर्वेद दोनों को अपने दृष्टिकोण में शामिल करते हैं। उद्देश्य सिर्फ एक प्रतिद्वंद्वी को हराना नहीं है, बल्कि यह सुनिश्चित करना है कि शरीर शारीरिक और मानसिक रूप से उस लड़ाई के लिए तैयार है। कलारीपयट्टू अभ्यासी संयुक्त जोड़-तोड़, गति, शक्ति और संतुलन के उपयोग में उस्ताद होते हैं और विरोधियों को खुद को ज्यादा नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें वश में करने की उनकी क्षमता के कारण अक्सर उन्हें “भगवान के अपने सेवक” कहा जाता है।
यद्यपि आयुर्वेद की चिकित्सा प्रणाली और आयुर्वेद के समग्र दृष्टिकोण का भारत की चिकित्सा पद्धतियों पर बहुत प्रभाव पड़ा है, विशेष रूप से केरल में, कलारीपयट्टू का पारंपरिक रूप केरल के सामाजिक वर्गों द्वारा लाया गया था, जिन्होंने इन प्रणालियों के कई पहलुओं को एक साथ लाने के लिए युद्ध कला। मार्शल आर्ट के इस रूप का पहला अभ्यासी एक ब्राह्मण था जो केरल के सबसे दक्षिणी सिरे के पास एक मंदिर में पढ़ाता था। मार्शल आर्ट के इस रूप को “महर्षि” या “भगवान के अपने सेवक” के रूप में जाना जाता था और इसे ज्यादातर शाम के सत्रों में पढ़ाया जाता था। महाभारत की अवधारणा को हिंदू धर्म से अपनाया गया था और जल्द ही पूरे भारत में फैल गया।
“कलारिपयट्टू” शब्द दो चीजों को संदर्भित करता है। एक है “गति के दौरान शरीर पर विचार करना,” और दूसरा “मरईपयट्टु” या “आठ अंगों का प्रशिक्षण” है। कलारीपयट्टू का मूल रूप संस्कृत शब्द “मर्म” पर आधारित था। यह शब्द संस्कृत भाषा (और इस प्रकार मारिपयट्टू की अवधारणा) से उधार लिया गया था और इसका अर्थ है, “आठ अंगों का प्रशिक्षण।”
कलारीपयट्टू प्रशिक्षण के विचार का मतलब था कि जिमनास्ट या सेना में सैनिकों को अपने सभी हथियारों जैसे धनुष और तीर, चाकू, तलवार, भाले और ढाल का उपयोग करके युद्ध के मैदान में अपने दुश्मनों से लड़ना सिखाया जाता था। इसके लिए उन्हें विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने की भी आवश्यकता होती है जो उनके शरीर की मांसपेशियों, विशेष रूप से पैरों और जांघों को मजबूत करते हैं। इन्हें “रुदेहा” कहा जाता था और ये कुंडलिनी योग और आध्यात्मिक फिटनेस प्रशिक्षण के अन्य रूपों में शामिल स्ट्रेचिंग अभ्यासों के समान थे।
यद्यपि यह मार्शल आर्ट के अन्य रूपों के संयोजन के साथ अभ्यास किया गया था, कलारीपयट्टू प्रशिक्षण अक्सर सरल, सीधे हिस्सों और अभ्यासों के साथ शुरू और समाप्त होता था। ये अभ्यास एक कठोर दैनिक दिनचर्या का आधार बन गए जो धनुष और बाण या यहाँ तक कि आग्नेयास्त्रों जैसे हथियारों के उपयोग के बिना शरीर को फैला और मजबूत करेगा। अभ्यास स्वयं अत्यधिक जटिल नहीं थे और बुनियादी कौशल वाले किसी भी व्यक्ति द्वारा किया जा सकता था। हालाँकि, उन्हें बहुत समर्पण और अनुशासन की आवश्यकता थी। इससे पहले कि आप इस प्राचीन कला रूप की पेचीदगियों में महारत हासिल कर सकें, महीनों से लेकर वर्षों तक अभ्यास किया।
आज, जो लोग इन प्राचीन आत्मरक्षा तकनीकों का अभ्यास कर रहे हैं, उनके लिए पूरे भारत और यहां तक कि दुनिया भर में आयोजित कलारीपयट्टू प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा करना असामान्य नहीं है। वास्तव में, ऐसे कुछ कलारीपयट्टू कार्यक्रम हैं जिन्हें आप भारत में यात्रा करते समय देखना चाहेंगे। हालांकि, इस मार्शल आर्ट रूप में असली चुनौती तब आएगी जब आप अपनी तकनीक को सही करने की कोशिश करना शुरू कर देंगे ताकि आप अपने शरीर का उपयोग इस तरह से करना सीख सकें कि वास्तविक लड़ाई के दौरान आपके घायल होने की संभावना कम हो।
कलारीपयट्टू में कई अलग-अलग शैलियों का अभ्यास किया जाता है। अधिकांश अभ्यासी अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने दाहिने पैर का उपयोग करके एक शक्तिशाली झटका देने पर ध्यान केंद्रित करेंगे, लेकिन अन्य लोग बाएं पैर का भी उपयोग करेंगे ताकि बेहतर कोण प्राप्त किया जा सके। हड़ताल करने के बाद, अधिकांश कलारीपयट्टू बरिस्ता उन विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके तुरंत एक दबाव बिंदु राहत लागू करेंगे, जिनमें उन्हें महारत हासिल है। यह महानारायणी तेल और विश्व तेल जैसे तेलों का उपयोग करके किया जा सकता है, जो केरल में एक अत्यधिक बेशकीमती वस्तु है।
दिलचस्प बात यह है कि कलारीपयट्टू न केवल केरल भारत में प्रचलित है, बल्कि पूरे विश्व में हजारों वर्षों से इसका अभ्यास किया जाता रहा है। भूख को दूर करने और आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखने के लिए खाना खाने के बाद अपने हाथ के अंदर एक मीठा नारियल दबाने की एक प्राचीन परंपरा भी है। इस युद्ध खेल में विभिन्न प्रकार की युद्ध तकनीकों का उपयोग करने के अलावा, यह भी माना जाता है कि विजेता को देवताओं का साथ मिलता है। ऐसा माना जाता है कि विजेता को सूर्य की आंख, मृत्यु के बाद जीवन और सौभाग्य से पुरस्कृत किया जाता है।