भाव ध्यान - भाव के लिए आपका प्रवेश द्वार वैदिक ग्रंथ ईश्वर के प्रति समर्पण के श्लोकों से भरे पड़े हैं। हिंदू धर्म में, भगवान को समर्पण करना सर्वोच्च आकांक्षा है। यह मन की एक स्थिति है जो मौखिक अभिव्यक्ति से परे है। "बबाव विधा भक्ति" एक सरल लेकिन गहन भक्ति मंत्र है जिसका उपयोग इस अंतिम लक्ष्य का आह्वान करने के लिए किया जाता है। वैदिक ग्रंथ भाव को शुद्ध विचार या धारणा के रूप में वर्णित करते हैं, भावनाओं से अनासक्त या अलग। वेद बताते हैं कि भव का अर्थ है "ईश्वर के प्रति लगाव।" ऋषियों के अनुसार वैराग्य आवश्यक है क्योंकि "ईश्वर प्रेम है।" वास्तव में, परमेश्वर का प्रेम इतना पूर्ण और प्रगाढ़ है कि उसे शब्दों से व्यक्त नहीं किया जा सकता है। परमेश्वर हमसे प्रेम करता है क्योंकि वह हमारा स्रोत और पूर्ति है, क्योंकि वह सर्वव्यापी और सर्वशक्तिमान है। ईश्वर की शक्ति, जिसे सच्चिदानंद के रूप में वर्णित किया गया है, हमें अपनी निम्न आत्म-छवि को पार करने और ईश्वरीय स्तरों तक पहुंचने की अनुमति देती है। आत्म-प्रेम और घमंड मानवीय कमजोरियाँ हैं जिन्हें सच्च्ताानंद से दूर किया जा सकता है। हम इस सच्चिदानंद अवस्था में तब पहुँचना शुरू करते हैं जब हम अपने भीतर अन्य ईश्वरीय गुणों को देखना शुरू करते हैं। जब भगवान हमारे निजी भगवान और उद्धारकर्ता बन जाते हैं, तो हमारी खुद की "योग्य" की अवधारणा गायब हो जाती है। 7, bhaav dhyaan - bhaav ke lie आत्मा निवेदन ईश्वर के प्रति समर्पण की प्रक्रिया का पहला भाग है। आत्मनिवेदन के कई पहलू हैं: आंतरिक प्रतिबिंब, मानसिक शांति और आंतरिक जागरूकता। आंतरिक प्रतिबिंब आंतरिक मौन से पहले होता है। आत्मनिवेदन को पूर्ण रूप से प्राप्त करने के लिए आवश्यक मानसिक और भावनात्मक संतुलन विकसित करना आवश्यक है। बहुत से लोग आंतरिक प्रतिबिंब को ध्यान करने की गलती करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। आत्म-प्रतिबिंब हमें उन सभी के बारे में जागरूक होने की अनुमति देता है जो हम नहीं चाहते या आवश्यकता नहीं है। हम अनजाने में ऐसे काम कर सकते हैं जो हमारे दैनिक जीवन में हमारी अच्छी तरह से सेवा नहीं करते हैं। हम स्वयं के उन हिस्सों की भी खोज करेंगे जिनमें सुधार की आवश्यकता हो सकती है। ईश्वर के प्रति समर्पण की प्रक्रिया के इस चरण के दौरान ही भाव अस्तित्व में आता है। निवेदन का पालन करने वाली मानसिक शांति हमें बिना निर्णय के अपने विचारों का निरीक्षण करने में सक्षम बनाती है। नाम वास्तव में हमारी सोच को शांत करने से आता है। हम में से बहुत से लोग अपने सिर के अंदर लगातार आवाज में फंसे हुए महसूस करते हैं जो कहते हैं कि हमें यह या वह करना चाहिए। यह आवाज हमें वही बताती रहती है जो हम पहले से जानते हैं, लेकिन हो सकता है कि हम इसे सुनने में सक्षम न हों क्योंकि हमारे द्वारा बोले जाने वाले मौखिक संदेशों को हमारे आदतन अवरुद्ध कर दिया जाता है। ईश्वर के प्रति समर्पण की प्रक्रिया के इस चरण के दौरान मन स्वतंत्र रूप से संदेश प्राप्त कर सकता है और उनसे डर नहीं सकता। अंत में, अपने आस-पास के बारे में एक खुली जागरूकता हमें अपने आस-पास के भाव से आनंद प्राप्त करने की अनुमति देगी। ऐसे अनगिनत आनंद हैं जो हमें घेरे हुए हैं और उनमें से कई हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा हैं। ईश्वर के प्रति समर्पण की प्रक्रिया के माध्यम से, हम इनकी आध्यात्मिकता को नोटिस कर पाएंगे। भाव की आध्यात्मिक प्रकृति अक्सर दीक्षित के भाव में प्रवेश करने में बाधक होती है। भाव आध्यात्मिक है, लेकिन केवल तभी जब हम स्वयं को उस आध्यात्मिक सत्य को देखने की अनुमति दें। उदाहरण के लिए, हम समुद्र को आध्यात्मिक मान सकते हैं, लेकिन हम इसकी सतह के माध्यम से इसकी आध्यात्मिक गहराई को नहीं देख सकते हैं। इसी तरह, भाव आध्यात्मिक है, लेकिन हम इसके बारे में तभी जागरूक होंगे जब हम अनुभव करेंगे कि भाव वास्तव में क्या है: सत्य की एक सुंदर, उज्ज्वल अभिव्यक्ति जो वास्तविकता के गहरे सार को दर्शाती है। ईश्वर के प्रति समर्पण के अभ्यास में, ईश्वर के प्रति समर्पण के तीन प्राथमिक रूप हैं: बौद्धिक, भावनात्मक और मानसिक। ईश्वर के प्रति बौद्धिक समर्पण का अर्थ है कि आपने अपने विचारों और विश्वासों को ईश्वर को सौंप दिया है, लेकिन आप अभी भी अपने मन और अपने शरीर से जुड़े हुए हैं। भावनात्मक और मानसिक भाव को प्राप्त करना थोड़ा अधिक कठिन होता है क्योंकि जब तक आप पूर्ण आंतरिक शांति की स्थिति तक नहीं पहुंच जाते, तब तक बौद्धिक और भावनात्मक भाव का विरोध करना बहुत आसान होता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बौद्धिक और भावनात्मक भाव को दूर किया जा सकता है। और इस पर काबू पाने का पहला कदम यह स्वीकार करना है कि आपके पास भी वे विचार, भावनाएँ और भावनाएँ हैं! ईश्वर के प्रति समर्पण की प्रक्रिया का तीसरा चरण है अपने मन से हट जाना और किसी और चीज पर ध्यान केंद्रित करना। भगवान की उपस्थिति में अपने पूरे अस्तित्व की कल्पना करें और उन भावनाओं, विचारों और भावनाओं को दूर होने दें। कल्पना कीजिए कि एक धारा चट्टानों के ऊपर से बहती है, जो आपके सभी भावनात्मक और बौद्धिक सामान को साथ ले जाती है। चित्र परमेश्वर आपको नीचा देख रहा है और आपके मन और शरीर को पीछे छोड़कर एक उच्च आध्यात्मिक अवस्था में प्रवेश करने के लिए आपकी स्तुति करता है। बहुत से लोगों के लिए मन और शरीर को पीछे छोड़ने का यह कार्य बहुत ही कठिन और कठिन कार्य है। लेकिन अगर आप हर विचार और प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने की कोशिश करने की प्रक्रिया को छोड़ देते हैं, तो आप पाएंगे कि अपने आंतरिक भाव से संपर्क करना आसान हो जाता है। जब आप अंततः अपने डेटा के संपर्क में आने में सक्षम हो जाते हैं, तो आपने नव मुख संवासन हासिल कर लिया होगा। और यह जीने का एक नया और सुंदर अनुभव खोल रहा है जो कि किसी भी चीज़ से अतुलनीय है जिसे आप पहले अनुभव कर सकते थे।
