ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಶಬ್ದದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಶಬ್ದ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅನಗತ್ಯ ಶಬ್ದದ ಪ್ರಸರಣ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಹನಗಳು, ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳಗಳು, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು, ಗಣಿಗಳು, ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಮನರಂಜನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳ ಶಬ್ದದಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಇದು ಶಬ್ದದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಶಬ್ದದ ಮೂಲಗಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣ ಮೂಲಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹೊರಾಂಗಣ ಶಬ್ದ ಮೂಲಗಳು ವಾಹನಗಳು, ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಂದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮೂಲಗಳು ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳಗಳು, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದ ಟರ್ಮಿನಲ್‌ಗಳು, ವಿದ್ಯುತ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಒಳಾಂಗಣ ಶಬ್ದವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ತಾಪನ ಮತ್ತು ಕೂಲಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಸೀಲಿಂಗ್ ಫ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ಟೆಲಿವಿಷನ್, ರೇಡಿಯೋ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡ್‌ಲೆಸ್ ಫೋನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು. ಇವು ಶಬ್ದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಗಳು.
ಶಬ್ದವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಗರ, ರಾಜ್ಯ ಅಥವಾ ಫೆಡರಲ್ ಕಚೇರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ಸ್ (ASTM) ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್ ಹೌಸ್‌ಹೋಲ್ಡ್ ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವಿಷುಯಲ್ ಕ್ಲಬ್ (AHAG) ನಂತಹ ಶಬ್ದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಶಬ್ದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಶ್ರವಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಶಬ್ದ ಮೂಲಗಳ ಬಳಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಕಿವಿ ಮಫ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ನೀವು ಶಬ್ದ ರದ್ದತಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಶಬ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಧ್ವನಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಹೊರಗಿನ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕುರ್ಚಿಗಳು, ಮೇಜುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಶಬ್ದ ರದ್ದತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಶಬ್ದದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಶಬ್ದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಏಜೆನ್ಸಿ (ಇಪಿಎ) ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಮಾನ್ಯತೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆವರ್ತನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಇಯರ್ ಫೋನ್‌ಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಬ್ದ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನೂ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಧ್ವನಿ ಮರೆಮಾಚುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದಂತಹ ಧ್ವನಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಕಚೇರಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಶಬ್ದವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಆಫೀಸ್ ಶಬ್ದ ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಹೆಡ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಹು-ಹಂತದ ಶಬ್ದ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯ ಉಪಕರಣಗಳು, ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಕೊಠಡಿಯ ಇತರರಿಂದಲೂ ಅನಗತ್ಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಶಬ್ದ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಶಬ್ದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೂ ಸೇರಿವೆ. ನಿರಂತರ ಕೊರೆಯುವಿಕೆ, ಸುತ್ತಿಗೆ, ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಭಾರೀ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳು ಟೈರ್ ಉರುಳುವಿಕೆ, ಎಂಜಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಂತ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಬ್ದದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
ಧ್ವನಿ ಮಾಲಿನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಫೋನಿನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಗದ್ದಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಟೆಲಿವಿಷನ್ ನೋಡುವಾಗ ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದನ್ನು ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಎಂದೂ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಸೆಟ್ ನ ಧ್ವನಿ ಕೂಡ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಶಬ್ದದಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಯಾದಂತಹ ಶಬ್ದದ ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಶಬ್ದಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕಿವಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಧ್ವನಿ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಬ್ದದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.