ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ
ನ್ಯಾಚುರೋಪತಿ ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ "ಪರ್ಯಾಯ," "ಪೂರಕ" ಅಥವಾ "ಹೋಮಿಯೋಪತಿ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಯ ಬದಲು ಜಾನಪದ ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರು "ಸಮಗ್ರ" ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳು "ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದೊಳಗೆ ರೋಗವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್) ಮತ್ತು ಅದರ ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅವು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯು "ಪರ್ಯಾಯ" medicine ಷಧಿಯ ಒಂದು ರೂಪ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇಂದು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಚೀನೀ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದಂಡೇಲಿಯನ್ (ತಾರಾಜಕಮ್ ಆಫಿಸಿನೇಲ್) ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ y ಷಧಿಯು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಸಿಫ್ಲೋರಾ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಸಾಗ್ರಿಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಹೀಥೋಪಥಿಕ್ ಮತ್ತು ಪೂರಕ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ inal ಷಧೀಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೀಥೋಪಥಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಸಮತೋಲನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು, ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicines ಷಧಿಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಮಗ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ations ಷಧಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ; ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಆಹಾರ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಶಿಸಲಾಗಿದೆ.