இணையத்தின் பாதகமான தாக்கம் என்னவென்றால், இது நேரத்தையும் சக்தியையும் வீணாக்குகிறது. இது உறவுகளையும் குடும்பங்களையும் அழிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இணைய போதைப்பொருளின் பாதகமான தாக்கம் கடுமையான ஆபாச படங்கள், சூதாட்டம் மற்றும் ஆன்லைன் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமல்ல. சமூக வலைப்பின்னல், ஷாப்பிங், இணையத்தில் தகவல்களைத் தேடுவது, விளையாட்டுகள் அல்லது அரட்டை போன்ற மிகவும் அப்பாவி மற்றும் பாதிப்பில்லாத பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள் கூட அதை நன்கு கண்காணிக்காவிட்டால் ஆபத்தானது.
இணைய பயன்பாடு பல வழிகளில் மக்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். இணைய பயன்பாட்டின் மோசமான தாக்கத்தை பல முறை நம்மால் கட்டுப்படுத்தவோ கவனிக்கவோ முடியாது. எடுத்துக்காட்டாக, வன்முறை பற்றிய கட்டுரைகள் மற்றும் கற்பழிப்பு, கொலை மற்றும் பிற குற்றச் செயல்களைக் குறிப்பிடும் தளங்களை நான் தவறாமல் பார்வையிடுகிறேன். இந்த வகை உள்ளடக்கம் பார்வை மற்றும் நடத்தை விவரிக்க அதிக நபர்களை ஈர்க்கவும் கவர்ந்திழுக்கவும் முனைகிறது.
உண்மையில், சூதாட்டம், இனவெறி மற்றும் பிற வகையான குற்றச் செயல்களை ஊக்குவிக்கும் தளங்களை நான் அடிக்கடி உலாவுகிறேன். நான் பார்வையிடும் தளம் அத்தகைய நடத்தை மற்றும் பார்வைகளை ஊக்குவிக்கிறது என்பதை நான் அறியாததால் எனது நேரம் வீணடிக்கப்படுகிறது. சமூக தொடர்பு மற்றும் குடும்ப தொடர்புக்காக இணையத்தைப் பயன்படுத்தி கணிசமான நேரத்தை செலவிடும் பலர் நம்மிடையே உள்ளனர். இருப்பினும், உறவுகள் மற்றும் குடும்பத்தில் இணைய பயன்பாட்டின் மோசமான தாக்கத்தை பெரும்பாலும் கவனிக்க முடியாது. நம்மில் பலர் குறுகிய கால ஆதாயங்களைக் கருத்தில் கொண்டு நீண்ட கால விளைவுகளை புறக்கணிக்க முனைகிறார்கள்.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம் மற்றும் நடத்தை தவிர்ப்பதற்கு நாங்கள் செலவழித்த நேரம், பணம் மற்றும் முயற்சி சேமிக்கப்படும். இருப்பினும், நம்மில் பலர் இணையத்தின் அடிமையாதல் வடிவத்தில் கடுமையான எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை மறந்துவிடுகிறார்கள். இந்த போதைப்பழக்கத்தை சமாளிப்பது கடினம் மற்றும் பெரும்பாலும் கடுமையான பிரச்சினைகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஷாப்பிங், தகவல் தேடுவது, விளையாட்டுகள் மற்றும் அரட்டை போன்ற தனிப்பட்ட நோக்கங்களுக்காக இணையத்தைப் பயன்படுத்துபவர்கள் போதை பழக்கவழக்கங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
அத்தகைய நபர்கள் பொதுவாக தங்கள் போதைக்கு காரணம் அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எழுதும் முன்னோக்கு அறிக்கைகள் என்பதை உணரவில்லை. இந்த நபர்கள் அத்தகைய அறிக்கைகளை எழுதுவதை நிறுத்தும்போது, ஆன்லைன் சூழல் அவர்கள் மீது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. இதேபோல், முன்னோக்கி விற்பனை ஒப்பந்தங்களை செய்ய இணையத்தைப் பயன்படுத்துபவர்கள் பெரும்பாலும் இதுபோன்ற ஒப்பந்தங்கள் எதிர்காலத்தில் உண்மையான முடிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை புரிந்து கொள்ளத் தவறிவிடுகிறார்கள்.
எனவே இணைய பயன்பாடு நீண்ட காலத்திற்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறதா? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க ஒரே வழி, நேரத்தையும் பணத்தையும் சேமிக்கக்கூடிய வெவ்வேறு வழிகளைப் பார்ப்பதே. எடுத்துக்காட்டாக, ஷாப்பிங் போன்ற விஷயங்களில் “ஆர்வம்” காட்டாமல் ஒரு நபர் பணத்தை மிச்சப்படுத்த முடியுமானால், அவர்கள் வரலாறு, கணிதம் அல்லது அவர்கள் ஆர்வமாகக் காணக்கூடிய வேறு எந்த விஷயத்தைப் பற்றியும் அதிகம் கற்றுக்கொள்ள அதிக நேரம் செலவிட முடியும். மறுபுறம், ஒரு நபர் சில பொருட்களின் கடந்த கால வரலாற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய முடிந்தால், இருபத்தைந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஷாப்பிங் செய்யும் போது அந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.
நாள் முடிவில், இணைய பயன்பாடு சில நேரங்களில் பதின்ம வயதினருக்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒருவர் இணையத்தைப் பயன்படுத்தும் நேரத்தை மட்டுப்படுத்துவதோ அல்லது இன்னும் சிறப்பாக இணையத்திலிருந்து விடுபடுவதோ சிறந்த தீர்வாகும். இருப்பினும், சமூக தொடர்புகளை அனுமதிக்கும் போது ஒருவர் தொழில்நுட்பத்தை இன்னும் சிறப்பாகப் பயன்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. அவ்வாறு செய்ய பொறுமை தேவை.
பயனுள்ளதாகக் கண்டறியப்பட்ட ஒரு முறை முந்தைய ஆராய்ச்சியைப் பயன்படுத்துகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பெண் கல்லூரி மாணவர்களும் இதே கேள்விகளுடன் முன் ஆய்வு செய்யும்படி கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர்; அதே கேள்விகள் ஆண்களிடமும் கேட்கப்பட்டன. ஆச்சரியம் என்னவென்றால், மூன்று கேள்விகளுக்கும் ஆண்களுக்கு சரியாக பதிலளிக்க அதிக வாய்ப்புகள் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் என்னவென்றால், ஆண் பங்கேற்பாளர்கள் முந்தைய ஆய்வில் சேர்க்கப்பட்ட உருப்படிகளை நன்கு அறிந்திருந்தனர், இது பெண்களை விட திறமையாகவும் / அல்லது துல்லியமாகவும் பதிலளிக்க அனுமதித்தது.
இதேபோல், 2021 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை, காதல் உறவுகள் மற்றும் வேலை தொடர்பான தலைப்புகள் போன்ற பல்வேறு தலைப்புகளை ஆராய்ந்த கணக்கெடுப்புகளை முடிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். கணக்கெடுப்பின் ஒரு பகுதியாக, பங்கேற்பாளர்கள் தங்களது பழக்கவழக்க தூக்க செயல்திறனின் அளவைக் குறிக்கும்படி கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர் (முந்தைய ஆய்வில் ஏற்கனவே தூக்கத்தின் தரம் பகல்நேர தூக்கத்தின் அளவைக் கணிப்பதாகக் காட்டியது), சமூக ஊடகங்களில் அவர்களின் கருத்துக்கள் மற்றும் உணவு குறித்த அவர்களின் பார்வைகள். ஒரு சிறந்த சமூக வாழ்க்கை, அதிக இணைப்பு உணர்வு மற்றும் சமூக பொறுப்புணர்வு மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் பற்றிய அதிக உணர்வு ஆகியவற்றைப் புகாரளித்தவர்களும் அதிக அளவு தூக்கத் தரத்தைக் கொண்டிருப்பதாக தரவு காட்டுகிறது.
ஆய்வுகளில் ஆராயப்பட்ட மற்றொரு பகுதி மொபைல் சாதனங்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவு. மொபைல் சாதனங்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் தூக்கமின்மை அதிகரிக்கும் அபாயம் ஏற்படலாம் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டது (முந்தைய ஆராய்ச்சியில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி). இருப்பினும், மொபைல் சாதனங்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு தூக்கமின்மையின் அடிக்கடி அல்லது மோசமான நிலைக்கு வழிவகுத்தது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை, தூக்கமின்மையின் அதிக அதிர்வெண் மட்டுமே (இது தொடர்புடையதாக கருதப்படவில்லை). வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வயர்லெஸ் தொழில்நுட்பத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவு எதுவும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது.