உணவகங்கள், பார்கள் போன்ற பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதைத் தடை செய்ய வேண்டும். செகண்ட் ஹேண்ட் ஸ்மோக்கிங், செகண்ட் ஹேண்ட் ஸ்மோக்கிங் எப்படி இருக்கிறதோ, அதே அளவு மோசமானது. இந்த இடங்களில் புகைப்பிடிப்பவர்கள் தங்களை அறியாமலேயே புகைப்பிடிப்பார்கள். அருகில் உள்ளவர்களுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதாக அவர்கள் உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் புகைபிடிப்பதால் அருகில் உள்ள மற்றவர்களின் விளைவு நிச்சயமாக சுயநலமானது. எனவே, பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதை தடை செய்யுங்கள்.
நுரையீரல் புற்றுநோய், தொண்டை புற்றுநோய், எம்பிஸிமா அல்லது பிற நுரையீரல் நோய்களால் இறந்தவர்களைப் பற்றி நாம் எத்தனை முறை கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம் அல்லது படித்திருக்கிறோம்? அவர்கள் அனைவரும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்ல, அவர்களில் பெரும்பாலோர் புகைபிடிக்காதவர்கள். உண்மை என்னவென்றால், இறந்தவர்களில் சிலர் புகைப்பிடிப்பவர்கள். புகைபிடிப்பதால் புற்றுநோயால் இறந்த ஒருவரைப் பற்றி எத்தனை முறை கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்? அநேகமாக பல முறை.
புகைபிடிப்பதால் இறந்த ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் அல்லது நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் எத்தனை முறை கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது படித்திருக்கிறீர்கள்? கடையிலோ பாரிலோ சிகரெட் வாங்கிவிட்டு வீட்டுக்குச் சென்று சோபாவில் அமர்ந்து சூரியன் உதிக்கும் வரை புகைப்பிடிக்க முடிவு செய்தவர்களை எத்தனை முறை சந்தித்திருப்பீர்கள்? அல்லது நீங்கள் எத்தனை முறை விடுமுறையில் இருந்தீர்கள், பேருந்து அல்லது ரயிலில் புகைபிடித்துக்கொண்டும், தொலைபேசியில் பேசிக்கொண்டும் அல்லது நீங்கள் நடந்து செல்லும்போது பின்னால் புகைபிடித்துக்கொண்டும் இருந்த ஒருவரை எத்தனை முறை சந்தித்திருக்கிறீர்கள்? அந்த மக்கள் தாங்கள் நினைத்ததை விட அதிகமாக புகைபிடித்தனர் என்பது தெளிவாகிறது.
புகைபிடித்தல் உடல் நலத்திற்கு கேடு. ஆனால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, மற்றவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். புகைபிடித்தல் நுரையீரல் புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் பிற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது உங்களுக்கு சளி இருமல், ஈறு பிரச்சனைகள் மற்றும் பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.
உணவகங்கள் போன்ற பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதை தடை செய்ய வேண்டும். உணவகங்கள் பொதுவாக புகைப்பிடிப்பவர்களின் ஹேங்கவுட் ஆகும். மக்கள் பேசவும், பழகவும், சாப்பிடவும் கூடிய இடம். புகைபிடித்தல் இங்கு பொருத்தமற்றது என்று ஒரு வலுவான செய்தியை வைக்க வேண்டும்.
பிஸ்ட்ரோக்கள், திரையரங்குகள், விமான நிலையங்களில் காத்திருக்கும் அறைகள் மற்றும் ஹோட்டல்கள் போன்ற பொது இடங்கள் புகைபிடிக்கும் இடங்களாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் சிகரெட்டை எந்த நேரத்திலும் கீழே வைக்க முடியும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது. சமீபகாலமாக பல ஹோட்டல்கள் இந்தக் கொள்கையை ஏற்கத் தொடங்கியுள்ளன. எனவே இந்த இடங்களுக்குச் செல்லும் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இலவச புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் நிகழ்வுகள், வெளியேறும் ஆர்வமுள்ளவர்களைச் சந்திப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
மறைமுக புகைப்பழக்கத்தைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், மற்றவர்களுக்கு அதில் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை என்பதை அறிந்து நீங்கள் வசதியாக இருப்பீர்கள். ஆனால் சிலர் இந்த விசித்திரமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால் அவர்கள் வாசனையை விரும்பத் தொடங்குகிறார்கள். புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை, மற்றவர்களுக்கு உண்மையான தீங்கு எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.
புகைபிடிப்பதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இன்னும் நீண்ட தூரம் செல்ல வேண்டியிருக்கிறது. புகைப்பிடிப்பவர்கள் தமக்கும் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் செய்யும் தீங்கைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். புகைபிடிப்பதை நிறுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு இலவச பரிசு சான்றிதழ்களை வழங்குவதன் மூலம் தொடங்கலாம். இந்தக் கொடுமைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க முடியாது என்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.
திரையரங்குகள், பேருந்துகள், பள்ளிகள் மற்றும் பிற பகுதிகள் போன்ற பொது இடங்கள் அவற்றின் ஊழியர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களால் புகைபிடிப்பதில் இருந்து முற்றிலும் விடுபட வேண்டும். புகைபிடித்தல் தொடர்பான நோய்களால் உங்கள் ஊழியர்கள் எடுக்கும் நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் குறைக்கலாம். இந்த தடுப்பு நடவடிக்கைக்காக புகைப்பிடிப்பவர்களை அபராதம் செலுத்த வைப்பதன் மூலம் அவர்களின் செயல்களுக்கு வெகுமதி இல்லை என்பதையும் நீங்கள் காட்டலாம். அது புகைப்பிடிக்காதவர்களாக மாறும் திசையில் அவர்களைத் தூண்டலாம்.
சாலைகளில் வாகனங்களில் புகை பிடிப்பதையும் தடை செய்ய வேண்டும். இது புகைபிடித்தல் தொடர்பான போக்குவரத்து விபத்துக்களின் எண்ணிக்கையை பெரிய சதவீதமாகக் குறைக்க உதவும். புகையிலை பொருட்களைக் கையாளும் பல்வேறு இலவசச் சட்டங்களில் பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதைத் தடை செய்வதும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். இந்த புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் கொள்கைகளை நமது தேசிய சட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவது உண்மையில் ஒரு புத்திசாலித்தனமான முடிவாக இருக்கும்.
மறைமுக புகைபிடித்தல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. மறைமுகப் புகைப்பழக்கத்தால் ஆண்டுதோறும் ஆயிரக்கணக்கானோர் புற்றுநோயால் இறக்கின்றனர். கேன்சர் என்பதும் தனித்த பிரச்சனை அல்ல. இது உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணியாக இப்போது அறியப்படுகிறது. புகைபிடிப்பதைத் தொடர விரும்பினால், புகைப்பிடிப்பவர்கள் யாரும் புகைபிடிக்கும் பகுதிக்குள் இருக்க அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. இரண்டாவது கை புகை கூட நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் எம்பிஸிமா உள்ளிட்ட சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
இந்த அமைதியான கொலையாளியைத் தடுக்க அரசாங்கமும் பல்வேறு நகராட்சிகளும் பல வழிகளில் முயற்சித்துள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் வாகனங்கள், பள்ளிகள், நூலகங்கள் மற்றும் மதுக்கடைகளில் புகைபிடிப்பதைத் தடை செய்துள்ளனர். இன்னும் புகைப்பிடிக்காதவர்கள் நடந்து கொள்ளாவிட்டால், இந்த நடவடிக்கைகள் எதுவும் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
புகைபிடிப்பவர்கள் அனைவரையும் புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடச் செய்வதே இரண்டாவது புகைப் பிரச்சினைக்கான ஒரே தீர்வு. அப்போதுதான் புகைப்பிடிக்காதவர்கள் அதிகம் புகைப்பிடிப்பவர்களைக் கொண்டு வரும் பிரச்சினைக்கு முடிவு காண முடியும். எனவே இந்த பொது இடங்கள் அனைத்திலும் புகைபிடிப்பதை தடை செய்யும் சட்டங்களை அரசாங்கங்கள் இயற்ற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.