மணிப்பூர் ராசா லீலா நடனம் என்பது இந்தியாவின் வடகிழக்கு மாநிலமான அசாமில் உள்ள மணிப்பூர் மாநிலத்திலிருந்து தோன்றிய ஒரு பாரம்பரிய இந்திய பால்ரூம் நடனமாகும். இந்த கவர்ச்சியான நடனம் மேற்கு வங்காளம் மற்றும் ஜாவானிய கலைகளின் தாக்கங்களுடன் வருகிறது. மணிப்பூர் ராசா லீலாவை ஒரு கலகலப்பான பாரம்பரிய நடனம், ஹிப் ஹாப் நடனம் அல்லது ஒரு பாரம்பரிய இந்திய தீம் நடனம் போன்ற நிகழ்ச்சிகளாக நடத்தலாம். இந்தியாவின் மணிப்பூரில் உள்ள டான்ஸ் ஸ்டுடியோ மற்றும் ஹார்ட் பீட் டான்ஸ் ஸ்டுடியோ போன்ற ஸ்டுடியோக்களில் மணிப்பூர் ராசா லீலா வகுப்புகள் உள்ளன. இந்தியாவின் ராஜஸ்தான் பிகானேர் மற்றும் உதய்பூரில் நடைபெறும் உலக நடன விழா போன்ற பல நிகழ்வுகளில் பல மணிப்பூர் ராசா லீலா அதிபர்கள் இந்த நடனங்களை நிகழ்த்துவதையும் காணலாம்.
ஒரு மணிப்பூரி நடனக் கலைஞராக, நீங்கள் சில நடனங்களை நுழைவு மட்டமாகக் கற்றுக் கொள்வீர்கள், பின்னர் தொடர்ச்சியான அசைவுகள் மற்றும் அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி சிக்கலான நகர்வுகள் மற்றும் சிக்கலான பாய்ச்சல்களுக்கு முன்னேறுவீர்கள். முழு மட்டத்தையும் கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் பிளேய்ட் (இரண்டு கால்கள் மற்றும் இரண்டு கைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிக்கலான நகர்வு), கேடயம் (மூன்று கால்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு உருவம்-நேர்த்தியான நகர்வு) உள்ளிட்ட அடிப்படை படிகளை எடுப்பதன் மூலம் தொடங்கலாம். பிளேட் மற்றும் பைரூட். மணிப்பூரி நடன மாணவராக உங்களுக்கு அடிப்படை படிப்புகள் கற்பிக்கப்படும், ஆனால் நீங்கள் மணிப்பூரி ராசா லீலா போன்ற மேம்பட்ட நடன முறைகளைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால் இது உங்களுக்கு மேலும் உதவாது. மேம்பட்ட நடன மாணவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் பயிற்சியை லீலாவுடன் தொடங்கி மிகவும் கடினமான பாணிகளுக்கு முன்னேறுவதற்கு முன்பு தேர்ச்சி பெறுகிறார்கள்.
ஆரம்பிக்க ஒரு சிறந்த வழி, மணிப்பூரி ராசா லீலா வகுப்பில் ஆரம்பிக்க வேண்டும். அடிப்படை நடனப் படிகள் மற்றும் நடனக் கலைகளைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ளவும், ஒத்த நடனம் மற்றும் நடனமற்ற பொழுதுபோக்குகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைச் சந்திக்கவும் இந்த வகுப்பு உதவும். நடனத்தின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி இலக்கை நோக்கி நடனமாடலாம், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கலாம்.