ఫిజికల్ యాక్టివిటీ మరియు డయాబెట్స్
శారీరక శ్రమకు మరియు మధుమేహానికి మధ్య ఉన్న సంబంధం గురించి చాలా మందికి తెలుసు. గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్, అలాగే టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి శారీరక శ్రమ మరియు వ్యాయామం ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై ఇటీవల మేము చాలా అధ్యయనాలను చూశాము. Ob బకాయం ఇప్పుడు అమెరికాలో సర్వసాధారణమైన వ్యాధులలో ఒకటి, ప్రతి సంవత్సరం అమెరికన్లకు బిలియన్ డాలర్లు ఖర్చు అవుతుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే జీవనశైలిలో మార్పులు పెద్ద తేడాను కలిగిస్తాయి. 15 వేలకు పైగా …