అర్థవంతమైన జీవితం యొక్క అన్వేషణ ఆనందాన్ని చూడటంలో అంతర్భాగం. నిజానికి, ఆనందాన్ని వెంబడించడం అనేది పాశ్చాత్య ఆలోచనలు అలాగే జీవితంలో ఉద్దేశ్యాన్ని వ్యక్తీకరించడం. మార్గాన్ని ఎంచుకునే వారికి సంతోషాన్ని వెంబడించడం కూడా ఒక సవాలు. ఆనందాన్ని వెంబడించే ప్రయాణం దానిని అనుసరించే వారికి ఆనందం మరియు సంతృప్తిని కలిగిస్తుంది. చాలా మందికి, శ్రేయస్సు మరియు ఆనందం వైపు ప్రయాణం మరింత సవాలుగా ఉంది, దాని గురించి వారికి చాలా తక్కువ తెలుసు. ఆనందాన్ని కనుగొనడం మరియు జీవితంలో …
పదార్థ దుర్వినియోగం లేదా వ్యసనం ఇటీవలి దృగ్విషయం కాదు. ఇది నాగరికత ప్రారంభం నుండి ఉంది. “పదార్థం” అనే పదం గ్రీకు మూలం “సబ్” నుండి అదే అర్థం మరియు “నాప్” అంటే నిద్ర. ఆల్కహాల్, పొగాకు పొగ, డ్రగ్స్ మరియు యాంటీఫ్రీజ్, అమ్మోనియా మొదలైన విషాలతో సహా పదార్థాలు ప్రకృతిలో ఉంటాయి. పదార్థ దుర్వినియోగం విస్తృతమైన కార్యకలాపాలు మరియు ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటుంది. మెదడులో రసాయన అసమతుల్యత ఉంది, ఇది ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని లేదా హానికరమైన, …
ఏ రకమైన పదార్థ దుర్వినియోగం సాధారణం? (DRUG ABUSE) Read More »
ఊబకాయం మన ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే అనారోగ్యాలు మరియు వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది క్యాన్సర్ మరియు ఇతర ప్రాణాంతక వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఊబకాయం యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన సమస్యలలో ఒకటి మధుమేహం. స్థూలకాయం వల్ల చాలా మధుమేహ సమస్యలు వస్తాయి. ఇక్కడ కొన్ని ప్రధాన ఊబకాయం సంబంధిత రుగ్మతలు లేదా అనారోగ్యాలు మరియు వాటి సంబంధిత నివారణలు ఉన్నాయి. * పోషకాహార లోపం: స్థూలకాయంతో బాధపడేవారు సరైన …
ఊబకాయంతో వ్యవహరించడం: ఊబకాయం నిర్వహణ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలతో వ్యవహరించడం Read More »
కెనడాలో, యువత మద్యపానం వల్ల అనేక సామాజిక మరియు ఆర్థిక సమస్యలు ఉన్నాయి. యువకుల మద్యపానం కెనడియన్ సమాజంలోని అత్యంత తీవ్రమైన సమస్యలలో ఒకటిగా గుర్తించబడింది. సూచించినట్లుగా, కుటుంబ జీవితం, పాఠశాల మరియు సంఘంపై సామాజిక మరియు ఆర్థిక ప్రభావం అపారమైనది. అనేక కెనడియన్ కమ్యూనిటీలలో యువత మద్యపానం ఒక ప్రధానమైనది మరియు పెరుగుతున్న ఆందోళనగా మారింది. యువతలో మద్యపానం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలపై అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. తరచుగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల …
మీరు భారతదేశంలో ఉన్నప్పుడు రెస్టారెంట్లలో తినడం పశ్చిమ దేశాలలో వలె సాధారణం మరియు సులభంగా ఉండకపోవచ్చు. భారతదేశంలో భోజనం చేస్తున్నప్పుడు, ప్రజలు మంచి ప్రవర్తన కలిగి ఉండాలని భావిస్తున్నారు; డైనింగ్ అనేది ఒకరికొకరు సహవాసం చేయడానికి మరియు ఆనందించడానికి ఒక సమయం. రెస్టారెంట్‌లో ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలిస్తే భారతీయుల ఆహారపు అలవాట్లు తెలుస్తాయని సామెత. కింది పేరాగ్రాఫ్‌లు భారతీయ ఆహారపు అలవాట్ల కోసం కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను అందిస్తాయి. మనం మాట్లాడుకోవాల్సిన మొదటి విషయం పరిశుభ్రత గురించి. …
ನೀವು ಭಾರತದಲ್ಲಿರುವಾಗ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ; ಊಟವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ಯಾರಾಗಳು ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು …
ఈ కథనం పట్టణీకరణ వల్ల కలిగే కాలుష్యం మరియు గ్రహం యొక్క భవిష్యత్తు మధ్య సంబంధాన్ని అధ్యయనం చేస్తుంది. అటువంటి అధిక స్థాయి జనాభా సాంద్రత నీరు, భూమి మరియు గాలి ప్రదేశంలో జనాభా కాలుష్య కారకాల సాంద్రతలో విపరీతమైన పెరుగుదలకు దారితీస్తుందని ఇది నిర్ధారించింది. ఈ జనాభా కాలుష్య కేంద్రీకరణ పర్యావరణానికి మరియు తత్ఫలితంగా మానవ ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందని కూడా సూచించబడింది. ఈ వ్యాసం పట్టణీకరణ కారణంగా కాలుష్యం యొక్క వివిధ వనరులను …
లైంగిక విద్య చట్టం 1970 ఆమోదించబడినప్పటి నుండి సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రధాన చర్చనీయాంశంగా ఉంది. లైంగిక విద్య మరియు హక్కుల చట్టం సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్‌ను “లైంగిక జీవితంలోని అన్ని అంశాలకు సంబంధించిన సమాచారం, సాధ్యమయ్యేది, కావాల్సినది మరియు సంభావ్యమైనది” అని నిర్వచించింది. దేశంలో ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక విద్య సంస్కృతిని స్థాపించడంలో ఇది నిస్సందేహంగా ఒక ముందడుగు. అయితే, ఈ విషయంలో సాధించిన పురోగతి చాలా నెమ్మదిగా ఉంది మరియు సెక్స్ అనేది ప్రాథమిక జీవసంబంధమైన అవసరం అనే …
మారుతున్న మన ఆర్థిక వ్యవస్థలో నేడు యువత ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య ఉంది. ఆ సమస్య ఊబకాయం. మేము ఊబకాయం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మేము కేవలం బరువు సమస్య గురించి మాట్లాడుతున్నాము. మేము యువత ఎదుర్కొంటున్న అన్ని ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో చాలా ముడిపడి ఉన్న ఆరోగ్య సమస్య గురించి మాట్లాడుతున్నాము. మారుతున్న ఆర్థిక వ్యవస్థ మన యువతలో ఊబకాయంతో నేరుగా ముడిపడి ఉంది. అంటే మన యువతలో పెరుగుతున్న ఈ సమస్యను మనం పరిష్కరించాలి. విద్య …
ఊబకాయం – స్థూలకాయం మరియు దాని ప్రభావాల గురించి విద్యావంతులుగా ఎలా మారాలి? Read More »
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) అనేది ప్రపంచ ప్రజారోగ్యానికి అంకితమైన ఐక్యరాజ్యసమితి యొక్క అంతర్-ప్రభుత్వ సంస్థ. WHO రాజ్యాంగం, సంస్థ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు మరియు పాలక ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను నిర్దేశిస్తుంది, దాని లక్ష్యాన్ని “అత్యున్నత స్థాయి వైద్య ఆరోగ్యాన్ని అన్ని దేశాలు సాధించడం”గా పేర్కొంది. WHO యొక్క లక్ష్యం వ్యాధులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల ప్రపంచ వ్యాప్తికి సంబంధించినది. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన విధానాలను ప్లాన్ చేయడం మరియు సమన్వయం చేయడం, ఆ పాలసీలకు సంబంధించిన మార్గదర్శకాలను …